Fuld adgang til BudoWarrior

Fuld adgang til alle kurser og områder på BudoWarrior

Adgang til nuværende træningsvideoer og dem som er på vej

Fuld adgang 1 person kr249.00

Fuld adgang 1 person årligt

Curriculum

Dwitchagi online kursus

Bevægelselære

Dwitchagi bevægelselære 1

Dwitchagi bevægelselære 2

Dwitchagi bevægelse skema

Muskeltræning

Muskel øvelser til ballen 1

Muskel øvelser til ballen 2

Core muskel øvelser

Muskel træning generelt

Pædagogik

Pædagogik i træningen

Dwitchagi basis metodik

Hoften i bevægelsen

Sparke bevægelsen i Dwitchagi

Læg ryggen ned

Hold hagen inde

Ret fodstillingen

Buk i standbenet

Træk knæet tilbage uden at løfte overkroppen

Luftskiftet uden mellemstep

Dwitchagi rotationsmetodik

Ryggen til puden

Foden som sigtekorn

Stop efter rotation

Korrekt benstilling + armene inde

Afstand inden rotationerne

Skridt i luften

Skift i luften med dobbelt Dwitchagi

360 grader rotation inden Dwitchagi

Arme og ben stilling

Dynamik Dwitchagi metodik

Ram et besværligt mål

Ram i den rigtige afstand

Taekwondo Viden

Intro

Opvarmning

Opvarmning og udstrækning til Taekwondo træning

Taekwondo historie

Taekwondo historie og som pædagogisk redskab

Taekwondo i Danmark

Taekwondo og Bredde

Organisationer i bevægelse

Taekwondo filosofi

Taekwondo Filosofi og Mental Træning

Respekt og disciplin

Motivation på flere niveauer

Disciplin ære respekt

En dynamisk livsstil

Kultur og mesterlære

Respekt i Taekwondo

Filosofien bag Dobog

Menneskets samliv med naturen og dets livsrum

Vejen til selverkendelse og selvudvikling pt.1

Vejen til selverkendelse og selvudvikling pt.2

Mester en dannelsesrejse

Yin & Yang i Taekwondo

Taekwondo undervisning

Taekwondotræningens ki

Smidighed og spark

Positiv Forstærkning – Vejen til indre motivation

Short Momdolloy Chagi US

Bæltesystemet

Sortbælte for livet

Dangraduering i Danmark

Fra mester til elev - fra elev til mester

Hvordan har udviklingen været i vores bælter i Danmark

Sort bælte og hvad så?

Er det sorte bælte den ultimative prøve eller blot endnu et bælter

Børnetræning

Mon-bælte og børns indlæringevne

ADHD og Taekwondo

Børn og Taekwondo

Ældretræning

Mål og motivation i taekwondo

Taekwondo i genoptræningen

Pensum

Målsætning og kontinuitet for højbælteholdet

Pensum er opskriften - men til hvad?

Area Makki – en analyse af lav sektionsblokering i Taekwondo

Selvforsvar

Taekwondo - Effektivt selvforsvar?

Taekwondo og selvforsvar

Selvforsvar uden vold

TAEKWONDO – et effektivt selvforsvarssystem?

Taekwondo og selvforsvar 2

Taekwondo DO - SYSTEM - VEJ - METODE

Kampstress og Kampkunst

Relatering i Taekwondo-træningen

Kamp

Konkurrence Kamp i Taekwondo

Tid til forandring

Elitecentre

Vision om Elitesportscenter

Mission 3M - Mest Mulig Metal

ITA opgaver

Fakta Baseret Udvikling i Dansk Taekwondo

BudoTalk

Podcast

Kampstress med Henrik Frost

DTDT med Bjarke Follin Larsen

Kenpo Karate med Claus K. Pedersen

Karate fælleskabet er drivkraften med Jesper Jul

Kyusho med Nikolaj Fanø Skarbye

Kampkunst med Karsten Dam

Funktional træning med Christian Flindt

Taegeuk videoer

Taegeuk Il Jang

Taegeuk Il Jang set forfra

Taegeuk Il jang set forfra i 45 grader

Taegeuk Il jang set bagfra

Taegeuk Yi jang

Taegeuk Yi jang set forfra

Taegeuk Yi jang set forfra 45 grader

Taegeuk Yi jang set bagfra

Taegeuk Sam jang

Taegeuk Sam jang set forfra

Taegeuk Sam jang set forfra 45 grader

Taegeuk Sam Jang set bagfra

Taegeuk Sah jang

Taegeuk Sah jang set forfra

Taegeuk Sah jang set forfra 45 grader

Taegeuk Sah jang set bagfra

Taegeuk Oh jang

Taegeuk Oh jang set forfra

Taegeuk Oh jang set forfra 45 grader

Taegeuk Oh jang set bagfra

Taegeuk Yook jang

Taegeuk Yook jang set forfra

Taegeuk Yook jang set forfra 45 grader

Taegeuk Yook jang set bagfra

Taegeuk Chill jang

Taegeuk Chill jang set forfra

Taegeuk Chill jang set forfra 45 grader

Taegeuk Chill jang set bagfra

Taegeuk Pal jang

Taegeuk Pal jang set forfra

Taegeuk Pal jang set forfra 45 grader

Taegeuk Pal jang set bagfra

TKD Applikationer Skive

Stande

Brug af stande -Version 1-

Brug af stande -Version 2-

Brug af stande -Version 3-

Brug af stande -Version 4-

Brug af stande -Version 5-

Brug af stande -Version 6-

Brug af stande -Version 7-

Brug af stande -Version 8-

Brug af stande -Version 9-

Brug af stande -Version 10-

Brug af stande -Version 11-

Brug af stande -Version 12-

Brug af stande -Version 13-

Brug af stande -Version 14-

Brug af stande -Version 15-

Brug af stande -Version 16-

Brug af stande -Version 17-

Brug af stande -Version 18-

Brug af stande -Version 19-

Brug af stande -Version 20-

Brug af stande -Version 21-

Oh Jang

Deung joomok -Version 1-

Dobbelt blok -Version 1-

Yook Jang

Start sekvens -Version 1-

Biteureo sekvens -Version 1-

Biteureo sekvens -Version 2-

Biteureo sekvens -Version 3-

Pyoung Ahn Cho Dan

Basai

BUDO Tanker

Podcast

BT1: Tanker omkring undervisning

13

Instructor

Michael Iversen

Michael Iversen har +40 erfaring inden for kampkunst og er uddannet DIF Elite coach med Taekwondo som speciale.

Related Courses

Michael Iversen

Kort momdolloy chagi

Michael Iversen

TKD Applikationer Skive

Frederik Iversen

Taegeuk videoer

Michael Iversen

BudoTalk